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ストレス

ストレスは胃潰瘍や十二指腸肝炎、生活習慣病などの健康障害を引き起こすことはよく知られています。 日本の死亡原因の1位であるガンも、元をたどればストレスによる免疫の異常が関係しているといわれています。 適度なストレスは心身への刺激にもなり、有った方がよいと思われますが、過度なストレスはホルモンバランスを崩してしまいます。

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