現代人は、忙しさやストレスなどで十分な睡眠が出来ずに睡眠不足になっている人が多いといわれます。 人間は過度の睡眠不足が続くと手足が震えて、幻覚がみえるなどの異常な症状が現れることがあります。 また体の免疫力や自然治癒力が低下し、たかが睡眠不足と思われ勝ちですが、あらゆる病気にかかりやすい状態になるのです。
投稿者: B-Drive 日時: 2008年06月20日 08:51
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