野菜といえばまずスーパーや八百屋などで見掛ける生鮮野菜が思い浮かぶのが普通ですね。 その野菜ですが、１日に３５０ｇ摂る事が必要とされています。しかし、普段の食生活を見ると不足しがちな人が多い事が日本の現状です。現代はそんな背景からも便利に野菜を摂る方法が考えられ増えてきています。
投稿者: B-Drive 日時: 2008年03月25日 12:00
野菜を健康のためにも摂らなくては！と思っている人は多いと思います。必要な栄養素だと知っていても食べられない人、時間がなくて調理できない人など多くの人が抱える悩みの様なものでもあると思います。 生で食べるサラダなどを除けば野菜の種類の数だけ調理法もあり、それなりに摂取に手間がかかります。
投稿者: B-Drive 日時: 2008年03月17日 12:00
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